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Uma série de treinos para abdominais e perda de gordura da barriga: como treinar em casa. Exercícios eficazes para perder gordura da barriga rapidamente.
14 Janeiro 2024
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Guia para ajudar você a perder peso em casa sem fazer dieta. O que é gordura e como ela é criada? Padrões de consumo alimentar, produtos e programas saudáveis. Exercícios físicos. Plano de perda de peso em casa – passos concretos.
6 Janeiro 2024
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A nutrição dietética para pancreatite é obrigatória. Você aprenderá uma descrição detalhada das peculiaridades da dieta para pancreatite do pâncreas e um exemplo de cardápio.
28 dezembro 2023
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Com a ajuda de uma dieta para preguiçosos, você pode se livrar do excesso de peso sem muito esforço. Isto significa menos 12 kg em apenas 2 semanas. Avaliações de nutricionistas confirmam a eficácia e segurança dessa dieta.
20 dezembro 2023
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Qual é a dieta cetogênica? Opções de dieta cetônica, conceito de cetose, efeitos positivos, alimentos permitidos e proibidos, cardápio semanal, efeitos colaterais e riscos, lanches cetônicos e suplementos. O efeito da dieta cetogênica no diabetes e na perda de peso. PERGUNTAS FREQUENTES.
12 dezembro 2023
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Razões para estar acima do peso? TOP 10 dietas mais eficazes para perda de peso com um menu. Que resultados podem ser alcançados?
27 Junho 2022
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Maneiras eficazes de perder peso em um mês, dicas úteis de nutricionistas.
26 Junho 2022
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A técnica de perda de peso com Kefir por 3 dias ajudará a perder mais de 5 kg. É necessário "sentar" em 1% de kefir a cada 3 dias e beber muita água. Recomenda-se esquecer os produtos do menu habitual para descarregar completamente o corpo e se livrar dos quilos extras.
20 Junho 2022
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Lembra como, quando criança, você fazia adivinhação em flores, arrancava pétalas, tentando entender se o garoto de quem você gostava te ama ou não? E agora você pode fazer o mesmo, mas as apostas são maiores: você vai perder peso ou não? Informações detalhadas sobre a dieta 6 pétalas.
17 Junho 2022
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Qual é a dieta mais eficaz para a gota, os princípios e características dos diferentes tipos de nutrição terapêutica, receitas de pratos saudáveis, uma lista de alimentos permitidos e menus para a semana.
17 Junho 2022
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Você está procurando maneiras eficazes de perda de peso que o ajudarão a perder alguns quilos extras? O artigo contém 18 dicas que vão te ajudar.
30 Maio 2022
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Como perder rapidamente 7 kg em casa em uma semana? Exercícios, regras, dietas e outras dicas úteis para quem quer encontrar o corpo esbelto perfeito.
30 Maio 2022
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Uma dieta de melancia ajudará você a perder peso rapidamente sem passar fome, eliminar problemas no sistema digestivo, apoiar a imunidade e remover o excesso de líquido do corpo.
30 Maio 2022
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Um exemplo de um menu de dieta para pancreatite. Alimentos que são proibidos e permitidos na inflamação do pâncreas. Diferenças na nutrição em fases agudas, crônicas e complicações de outros órgãos.
30 Maio 2022
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Quanto peso você pode perder em 3, 7, 14 ou 30 dias com uma dieta rígida? Prós e contras, uma lista de produtos aprovados. Regras para abandonar a dieta sem prejudicar a saúde. revise os resultados.
30 Maio 2022
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Dieta para gastrite do estômago - o que você pode e não pode comer com baixa e alta acidez.
29 Maio 2022
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Dieta japonesa por 14 dias: básico, cardápio, mesa. Componentes tradicionais, vantagens e desvantagens da dieta japonesa. Perda de peso deliciosa por Eliza Tanaka.
29 Maio 2022
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Crie um menu de nutrição adequada para perda de peso. 10 princípios que tornam cada dieta mais saudável. Programa de nutrição semanal. Receitas de pratos simples, mas saborosos e saudáveis para todos os dias.
29 Maio 2022
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Características de uma dieta de proteína para perda de peso. O papel das proteínas no corpo. A duração da dieta proteica e menu com receitas.
29 Maio 2022
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Dicas gerais de nutrição, maneiras de acelerar a perda de peso. Dietas eficazes para ajudá-lo a perder 3 kg em uma semana. Atividade física para perda de peso rápida.
29 Maio 2022
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Princípios e regras da dieta "Amado". tipos de dieta. Menu para todos os dias, receitas. Que resultados podem ser alcançados?
29 Maio 2022
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Falaremos sobre as características da dieta do trigo sarraceno, suas vantagens, desvantagens e contra-indicações, além de fornecer um menu por 7 dias e comentários sobre a dieta.
29 Maio 2022
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Dicas de como emagrecer com segurança através de exercícios e alimentação saudável para que o peso não volte. Exercícios para perder peso em casa em 1 semana.
29 Maio 2022
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É geralmente aceito que, para perder peso, é necessário evitar gorduras na dieta. A eficácia da dieta cetogênica quebra esses estereótipos. A base desta dieta é aumentar a quantidade de gordura ingerida e reduzir a quantidade de carboidratos. Considere as características, tipos, estágios e nutrição da dieta cetônica.
29 Maio 2022
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O que fazer quando a perda de peso diminuiO que ajudará a acelerar o processo de emagrecimento: água potável, alimentação adequada e atividade física ajudarão a lidar com o problema.
17 julho 2021
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Dieta eficaz, leve e balanceada para emagrecer sem agredir o organismo. Os benefícios e danos da proteína, do trigo sarraceno, da bebida e de outras dietas. Comentários de quem emagreceu.
27 Junho 2021
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Os lados e o estômago são áreas problemáticas clássicas para as mulheres. Se a dieta for violada, as almofadas de gordura se acumulam na área da cintura. Princípios básicos para se livrar de uma cintura gorda. Causas de flacidez lateral e acúmulo de gordura na região da cintura. As principais formas de remover as páginas.
26 Junho 2021
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A dieta de Pierre Ducan: estágios de adesão, vantagens e desvantagens, recomendações gerais. Receitas de cozinha para uma perda de peso eficaz.
26 Junho 2021
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Você pode perder peso sem fazer dieta? Que princípios você deve seguir para perda de peso diária?
26 Junho 2021